Zo binnen zo buiten - Wandelcoaching

“Al het ongewenste wat ons overkomt, biedt de mogelijkheid tot nieuw leven. Alles. Er is geen zinloos lot. Het wordt pas zinloos als wij de sprong niet wagen “ Hans Korteweg

Waarom wandelend coachen

Tijdens een wandeling kom je in beweging.
Je maakt gebruik van de kracht van letterlijke beweging.
Hiermee komen innerlijke processen ook in beweging.
Wandelen kan je helpen om rustig en helder te worden.
Door het lopen aard je en maak je niet alleen contact met de grond waarop je loopt, maar kun je ook makkelijker contact maken met je eigen lijf.
Je gaat meer voelen en reageert minder vanuit je hoofd.
Doordat je in een andere omgeving bent neem je letterlijk afstand en kun je meer waarnemer zijn van je eigen situatie.

Zoals het spiegelende wateroppervlak van een meer, kan de natuur met al haar aspecten je uitnodigen tot zelfreflectie.
Omdat jij degene bent die in de spiegel kijkt zul je ook altijd precies die dingen zien die gaan over wat er zich op dat moment bij jou van binnen afspeelt.